1日10分チャレンジ！9月2日に向けて挑戦中！！(2)
運動・食事など日常生活を変えずに1日10分間だけ自分の腰に緩消法を行うだけでウエストが何㎝になるか！3月21日から始まり4月17日の計測で-5.5㎝達成！
果たして、9月2日は何㎝減ってるか。乞うご期待！！

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